Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2020
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
895 kcal
|
Rasva: 32,09g | Prot: 80,20g | Hh: 71,50g.
Aamiainen: Верес Икра Баклажанная, Кролик, Гречневая Каша с Молоком. Lounas: Чай, Рис Вареный, Капитан Победа Кета Стейк. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Николай723
|