|
Блять! Вес чуть поднялся и стоит.
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2012 kcal
|
Rasva: 77,64g | Prot: 115,27g | Hh: 226,51g.
Aamiainen: Мистраль Горох Жёлтый Колотый, Увелка Крупа Ячневая, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Геркулес Овсяные Хлопья, Арахис, Мандарины. Lounas: Яйцо, Виноград, Лук, Навага, манная крупа, соевое мясо, овсяные хлопья, масло растительное. Päivällinen: свекла, мясо соевое, чеснок, арахис, кунжут, лук, морковь, соевый соус, Соевая Паста "Классик" (Дендян), Запеченный Картофель, Геркулес Овсяные Хлопья. Välipalat/Muut: Соя (Зрелые Зерна, с Солью, Отварные). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sergeisemenoff
|