Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2020
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
379 kcal
|
Rasva: 9,88g | Prot: 29,84g | Hh: 41,80g.
Aamiainen: Morin Selai Strawberry, Roti Gandum. Lounas: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Välipalat/Muut: Plum, Yakult Yakult, Mama Suka Rumput Laut Panggang. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SINTIA SARAH
|