|
오호호 오늘관리 열심히 !
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1318 kcal
|
Rasva: 61,67g | Prot: 89,41g | Hh: 104,25g.
Aamiainen: 다노 다노닭 미니볼, 사과. Lounas: 단호박찜, 목우촌 돼지고기 목살. Päivällinen: 오쿡 더 슬림한 닭가슴살 소시지 오리지날, 방울 토마토, 방울 토마토, 단호박찜, 단호박찜. Välipalat/Muut: 약과, 곶감. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sunju2357
|