Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2020
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
575 kcal
|
Rasva: 20,31g | Prot: 20,83g | Hh: 83,63g.
Aamiainen: Елизавета Хлебцы Вафельные, Сыр Чеддер, Кофе с Молоком, Пшеничная Каша. Lounas: ВкусВилл Сало Белорусское, Песочное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Globus Фасоль Красная Консервированная, Куриное Филе, Суп Овощной. Välipalat/Muut: Яблоко Желтое. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|