Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2020
|
51,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
475 kcal
|
Rasva: 13,75g | Prot: 53,54g | Hh: 36,05g.
Aamiainen: On Top Crema de Cacahuate con Cacao Natural , Santiveri Tortitas de Arroz Integral sin Sal, Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, D'Gari Gelatina Light. Lounas: Clemente Jacques Aderezo Ranch Light , Bolillo, Lechuga, Pescado. Päivällinen: Herdez Atún en Agua. Välipalat/Muut: Libanius Pan Pita Integral, D'Gari Gelatina Light, Almendras. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Andrea.grr
|