|
Has to be a SLE flare . Ugh eight up after so much trying and only 2 pieces of candy. 😡 grrr
Walked .65 mi
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1181 kcal
|
Rasva: 41,19g | Prot: 73,25g | Hh: 129,93g.
Aamiainen: Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Aquafina Water (16.9 oz), Great Value Bacon, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Organic Valley Vanilla Soy Milk, Sunny Meadow Scrambled Eggs. Lounas: Truffles, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Organic Valley Vanilla Soy Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Aquafina Water (16.9 oz). Päivällinen: Chicken Wing (Skin Not Eaten), Skinless Chicken Breast. Välipalat/Muut: Truffles, Luigi's Real Italian Ice - Lemon (4 oz). lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oceanladyjulia
|