Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2020
|
89,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 24,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1710 kcal
|
Rasva: 85,12g | Prot: 95,43g | Hh: 128,99g.
Aamiainen: Ананас (Консервированные с Соком), Воложка Смесь 5 Злаков, Цукаты, Добрыня Кефир 1%. Lounas: Лаваш, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. Päivällinen: Пепси Пепси, Рост Махан, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Välipalat/Muut: Добрыня Сметана 25%, Шашлык из Свинины. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - semchuk_katya
|