Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2020
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1224 kcal
|
Rasva: 41,26g | Prot: 129,56g | Hh: 81,56g.
Aamiainen: Сырники Диетические, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Листья Салата, Роскар Яичный Белок, Вареное Яйцо, Петрохлеб Благодатный Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Сладкодаров Печенье Овсяное Царское Сокровище, Салат из Капусты и Огурца, Хек Запеченный, Epica Crispy Йогурт с Карамелью. Päivällinen: Куриная Печень, Салат из Капусты и Огурца, Роскар Яичный Белок. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|