Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2020
|
49,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
892 kcal
|
Rasva: 37,25g | Prot: 30,54g | Hh: 108,00g.
Aamiainen: Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Куриный Бульон. Lounas: Бельгийские Вафли, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Имунеле Сила Фруктов Яблоко. Päivällinen: Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха , Пиканта Фасоль Печёная в Аджике, Ли Закуска из Моркови по-Корейски. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|