Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2020
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1456 kcal
|
Rasva: 116,47g | Prot: 78,71g | Hh: 22,39g.
Aamiainen: SPAR Морковь по-Корейски, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Скумбрия Копченая, Кето пицца. Päivällinen: Сыр Гауда, Кето льняная булочка, Кофе со сливками, Сыр Косичка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HaPPy_BeLKa_2797
|