Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2020
|
106,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1270 kcal
|
Rasva: 62,06g | Prot: 58,69g | Hh: 116,46g.
Aamiainen: Kühne Senf Mittelscharf, Ei, REWE Bio Maasdamer, Böklunder Schinken-Teewurst, Gut & Günstig Fleischsalat, Kemper Salami nach Westfälischer Art, Mischkornbrot, Bäckerkrönung Semmeln, Kaffee mit Milch. Lounas: Nutella Brot. Päivällinen: Butterbrot, Spiegelei ohne Fett. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saroula90
|