Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2020
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
743 kcal
|
Rasva: 58,23g | Prot: 36,58g | Hh: 21,38g.
Aamiainen: Смешанные Орехи, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Päivällinen: Соевый Соус, Редис, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Помидор Сливка, Красные Помидоры, Табрис Голубцы . lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - almaz4561
|