Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2020
|
45,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
602 kcal
|
Rasva: 45,81g | Prot: 28,56g | Hh: 21,82g.
Aamiainen: Жареное Яйцо без Жира, Сладкий Красный Перец, De Luxe Пластівці Вівсяні Дрібнозернові , Льняное Масло. Välipalat/Muut: Сухой Жареный Миндаль (без Соли). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|