Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2013
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1551 kcal
|
Rasva: 51,77g | Prot: 40,75g | Hh: 233,72g.
Aamiainen: Bananas. Lounas: Ploughmans Chutney, Wholemeal Bread, Welsh Rarebit. Päivällinen: Bananas, Hot Cross Buns. Välipalat/Muut: Creme Egg, Wotsits, Chocolate Brownie Bites. lisää...
|
|
2185 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 1 tunti ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia, Seisominen - 2 tuntia, Istuminen - 11 tuntia ja 15 minuuttia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|