Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2020
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1559 kcal
|
Rasva: 67,93g | Prot: 66,69g | Hh: 181,41g.
Aamiainen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Банан, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Select Крупная Овсяная Каша. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Päivällinen: Помидоры, Помело, Жульен, Гречка Вареная. Välipalat/Muut: Маффины на кефире с сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Zavictoria
|