Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2020
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1187 kcal
|
Rasva: 54,11g | Prot: 64,70g | Hh: 118,76g.
Aamiainen: Milky Way Конфета , Сахар, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lounas: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Клементины, Брокколи Тушеные, Мираторг Котлета из Индейки, Свинина Запеченая. Päivällinen: Сахар, Кофе с Молоком, Яблоко, Вареное Яйцо, Брокколи Тушеные. Välipalat/Muut: Магнолия Пицца Домашняя. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brunettochka
|