Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2020
|
47,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2337 kcal
|
Rasva: 87,50g | Prot: 64,03g | Hh: 297,59g.
Aamiainen: Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kinder Brioss, Caffè (Espresso). Lounas: Sfogliatella Napoletana, Spremuta d'arancia, Pasta al Forno. Päivällinen: Peroni Birra Nastro Azzurro, California Rolls - Sushi. Välipalat/Muut: Sfogliatella Napoletana, Pane Comune. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Marizaff7
|