Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2020
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1301 kcal
|
Rasva: 36,24g | Prot: 48,55g | Hh: 195,96g.
Aamiainen: Конфета, Изюм (без Косточек), Trapeza Семена Чиа Черные, Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Lounas: McDonald's Дабл Чизбургер. Päivällinen: Вареники с Вишней. Välipalat/Muut: Сухие Семена Чиа, Своя Линия Йогурт 1%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlana Shevyakova
|