Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2020
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1766 kcal
|
Rasva: 40,77g | Prot: 59,72g | Hh: 266,18g.
Aamiainen: Pelznn Walnuss Öl, D‘Aucy Dinkel, Rapunzel Bohnen - Mix, Seeberger Ingwerstücke Kandiert, Ingwer, Kurkuma, Knoblauch, Lomee Apfelessig, Activia 100% Pflanzlich Natur Ungesüßt, Activia 100% Pflanzlich Hafer, Natürlicht Bio Hafermark, Moosbeeren. Lounas: Bonduelle Linsen. Päivällinen: Oliven Verdi in Salamoia Oliven, Blumenkohl, Süßkartoffel, Tomaten, Karotten, Verival Bio Buchweizen. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|