Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2020
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1346 kcal
|
Rasva: 87,25g | Prot: 46,75g | Hh: 92,92g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Лента Салат Морковь с Чесноком, Макароны Отварные, Яичница. Lounas: Суперсуп Суп Грибной с Вермишелью. Päivällinen: Чай, Окей Рулет Маковый. Välipalat/Muut: От Мартина Семечки с Морской Солью. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|