Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2020
|
97 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 32 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2233 kcal
|
Rasva: 70,06g | Prot: 86,26g | Hh: 276,28g.
Aamiainen: Schogetten Yoghurt-Strawberry , Авангард Пряники Имбирные Глазированные, Сгущенка, Кофе. Lounas: Хлебец, Чай с Лимоном, Schogetten Yoghurt-Strawberry , Maille Горчица с Медом, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Плов с Курицей. Päivällinen: SPAR Скумбрия Жареная, Компот Ягодный, Самогон, Капуста Тушеная, Красная Цена Пицца с Ветчиной. Välipalat/Muut: Торт, Мандарины, Данон Актимель, Куриное Филе Вареное. lisää...
|
Painonpudotus 14 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SumIra1807
|