Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2020
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1306 kcal
|
Rasva: 50,69g | Prot: 76,21g | Hh: 103,15g.
Aamiainen: Hofmaier Paprika-Lyoner, Naumburger Sächsischer Leberkäse, Netto Delikatess Paprikalyoner , Lätta Halbfettmargarine, Aldi Brötchen, Milch 1,5%. Lounas: Edeka Speisekartoffeln, Magerquark, Olivenöl, Aldi Rote Paprika, Meine Metzgerei Rindergulasch. Päivällinen: Aldi Rote Paprika, Magerquark, Eskimo Knusper Filets Senf Honig, Eisbergsalat. Välipalat/Muut: Radeberger Pilsner, Milch 1,5%. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DickeTrulla
|