Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2020
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1880 kcal
|
Rasva: 53,16g | Prot: 66,38g | Hh: 277,76g.
Aamiainen: Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett, Granola Knusper Müsli Schoko & Keks. Lounas: Basmati-Reis (Gekocht), Gebratenes Schweinekotelett. Päivällinen: Chiquita Banane, Chiquita Banane, Desira Skyr Bourbon Vanille, Kölln Knusper Honig Nuss Müsli. lisää...
|
|
1534 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 16 tuntia ja 21 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 39 minuuttia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wonderwomansabrina
|