Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2020
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1841 kcal
|
Rasva: 43,81g | Prot: 84,96g | Hh: 259,22g.
Aamiainen: Äpfel, Aldi Basismüsli, Naturjoghurt, Laugenbrezeln, Ehrmann High Protein. Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing, Sera Turşu, Demeter Veganer Linseneintopf. Välipalat/Muut: Seeberger Mandeln. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Starkartal
|