Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2020
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1551 kcal
|
Rasva: 62,91g | Prot: 69,94g | Hh: 168,39g.
Aamiainen: Freeway Apfelschorle . Lounas: Sałatka Grecka, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt, Stollenwerk Kartoffeln. Päivällinen: Natsu Reisnudeln, Edeka Käse, REWE Pfannengemüse. Välipalat/Muut: Gutes Land Butter, Chleb Tostowy. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mascha3129
|