Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2020
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1464 kcal
|
Rasva: 54,77g | Prot: 152,02g | Hh: 86,78g.
Aamiainen: Сахар, Зеленый Луг Сметана 15%, Зеленый Луг Творог 5%. Lounas: Александра Макароны Отварные, Гуляш из Говядины. Päivällinen: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|