Päiväkirja - xuxrumaa, 16 helmi 20

День 80
99,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 29,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 helmikuuta 2020:
1305 kcal Rasva: 57,72g | Prot: 145,19g | Hh: 111,46g.   Aamiainen: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница, Куриное Филе Вареное, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Lounas: Сметанный Соус, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Морковь по-Корейски, Помидоры, Капуста Белокочанная, Лаваш, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Домашний Куриный Бульон, Фриттата Ал. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Русские Колбасы Колбаса Вареная Особая. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - xuxrumaa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.