Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2020
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
448 kcal
|
Rasva: 26,59g | Prot: 29,45g | Hh: 24,25g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Ovo Mexido. Lounas: Feijão Carioca Cozido, Sadia Linguiça Toscana, Cebolas, Tomates, Berinjela, Pepino (Descascado), Escarola. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Agnysbiel
|