Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2020
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
971 kcal
|
Rasva: 16,50g | Prot: 56,98g | Hh: 145,08g.
Aamiainen: 푸르밀 뼈가튼튼우유 고칼슘저지방, 후지 사과, 찐단호박. Lounas: 동태국. Päivällinen: CU 야채칩, 찐단호박, 프레드 프로틴케이크, 오뚜기 컵누들 베트남 쌀국수. Välipalat/Muut: 아메리카노, 네스카페 수프리모 커피믹스. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - happy mary j.
|