Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2020
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1857 kcal
|
Rasva: 71,11g | Prot: 88,18g | Hh: 205,80g.
Aamiainen: ВИК Говядина Сыровяленая, Натуральный Сыр, Самбери Хлеб Заливной. Lounas: KDV Бонфетти, КВЭН Котлеты из Кальмара, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки. Päivällinen: Киприно Сыр Голландский, Яйцо Куриное, Гринагро Молоко 3,2%, Самбери Салат из Фунчезы Бонсай, Ратимир Сальчича. Välipalat/Muut: Termer Манго Цукаты, ИП Хачатур Григорян Персик Сушеный, Nestle Мороженое Экстрем, Б.Ю. Александров Суфле с Ванилью. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khanka-tatjana
|