Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2020
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1248 kcal
|
Rasva: 35,53g | Prot: 112,60g | Hh: 128,21g.
Aamiainen: Приневское Молоко 1.5%, Boombar Арахисовая Паста, Домик в деревне Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лавашная Запеканка К. Lounas: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лавашная Запеканка К. Päivällinen: Приневское Молоко 1.5%, Домик в деревне Сметана 15%, Капуста Тушеная без Масла, Куриное Филе Вареное. Välipalat/Muut: Сырники Сыропятовские , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мила Кравец
|