Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2020
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
717 kcal
|
Rasva: 34,34g | Prot: 67,22g | Hh: 33,95g.
Aamiainen: Green Tea, Papaya. Lounas: Qtela Qtela Tempe Rasa Cabai Rawit. Päivällinen: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten). lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|