Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2020
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1832 kcal
|
Rasva: 98,88g | Prot: 141,00g | Hh: 88,27g.
Lounas: Farofa, Sadia Drumette Coxinha da Asa, Molho Vinagrete, Churrasco, Aurora Linguiça Toscana. Päivällinen: Hambúrguer Caseiro, Brioche. Välipalat/Muut: Kibe Frito. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vanessa Bouças
|