Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2020
|
104,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1993 kcal
|
Rasva: 67,99g | Prot: 177,37g | Hh: 166,27g.
Aamiainen: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Банан. Lounas: Свинина Запеченая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Вареные Макароны. Päivällinen: Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион. Välipalat/Muut: Myprotein Сывороточный Протеин, Geneticlab Amylopectin. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|