Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2020
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1604 kcal
|
Rasva: 56,86g | Prot: 107,62g | Hh: 162,31g.
Aamiainen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер. Lounas: Здрава Горчица Медово-Пряная, Блины, Виктория Грудка Куриная Отварная, Постный Борщ, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мистраль Гречка Отварная. Päivällinen: Каждый День Вишня в Сиропе, Мёд, Городецкий Молоко 3,6%, Творог 5%. Välipalat/Muut: Хлебзавод 28 Ватрушка Сдобная с Творогом, Kuhne Бальзамический Уксус, Каждый День Черная Смородина Замороженная, ПП Панкейки, Сэн Сой Соевый Соус, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Красное Яблоко, Курага, Сельдерей, Морковь. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|