Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2020
|
49,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1847 kcal
|
Rasva: 75,21g | Prot: 136,42g | Hh: 163,94g.
Aamiainen: Lactica Греческий Йогурт, Диадар Отруби Пшеничные, ВкусВилл Манго, Сушеные Яблоки, Valio Молоко 3,2%, Myprotein Протеин. Lounas: Брокколи, Орехи Кешью, Националь Смесь Дикого и Бурого Риса, Campina Сливки Порционные, La Tourangelle Масло Авокадо, Филимонов Филе Индейки. Päivällinen: King Island Кокосовые Чипсы, Зеленая Фасоль (Замороженная), ВкусВилл Овощные Хлебцы "Секрет Клеопатры", Филимонов Филе Индейки, Campina Сливки Порционные, Орехи Кешью. Välipalat/Muut: ВкусВилл Молтик, Домик в деревне Топленое Молоко, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Урбеч Паста из Семян Тыквы, Campina Сливки Порционные, Isey Skyr Исландский Скир. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|