Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2020
|
113,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1499 kcal
|
Rasva: 53,34g | Prot: 85,21g | Hh: 158,06g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Korn Mühle Vollkorn Früchte Müsli. Lounas: Villa Gusto Gnocchi Tomate-Mozzarella , Kaffee mit Milch. Päivällinen: Kaufland Putengeschnetzeltes, Netto Salat Hartkäse. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katja Gr.
|