Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2020
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1553 kcal
|
Rasva: 56,78g | Prot: 47,85g | Hh: 181,80g.
Aamiainen: Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо. Lounas: Елки-Палки Компот из Сухофруктов, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной), Котлета Домашняя, Капуста Тушеная. Päivällinen: Чай, Хлеб Дарницкий, Винегрет. Välipalat/Muut: Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, Песочное Печенье, Чай с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadyakhudina
|