Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2020
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 56,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1358 kcal
|
Rasva: 57,28g | Prot: 80,03g | Hh: 127,18g.
Aamiainen: Now Foods Омега-3, Кухмастер Овсяное Печенье Сдобное, Зеленый Листовой Салат, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Огурец (без Кожуры), Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Традиционный . Lounas: Стручковая Фасоль, Тушёная с Морковью,Луком и Кукурузой, Капустный Салат, Куриное Филе с Сыром. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Филе Индейки (Варёное) . Välipalat/Muut: Кухмастер Печенье Овсяное. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YULYA.YURCHENKO.74
|