Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2020
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1140 kcal
|
Rasva: 31,45g | Prot: 88,54g | Hh: 128,90g.
Aamiainen: Натбаттер Арахисовая Паста Кранчи , Молоково Молоко 2,5%, Националь Рис Круглозерный. Lounas: Морковь, Куриная Грудка, Макфа Спагетти. Päivällinen: Вареное Яйцо, Шампиньоны, Капуста Белокочанная. Välipalat/Muut: Santal Красный Сицилийский Апельсин, Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Помидоры, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Хлеб Цельнозерновой. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|