Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2020
|
108,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1214 kcal
|
Rasva: 40,52g | Prot: 102,77g | Hh: 103,87g.
Aamiainen: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Куриный Рулет, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Тунец в Масле (Консервы). Päivällinen: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|