Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2020
|
109,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
476 kcal
|
Rasva: 16,62g | Prot: 37,27g | Hh: 43,68g.
Aamiainen: Marque Repère Chocolat en Poudre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Cracotte Cracotte au Froment. Lounas: Gouda ou Edam, Jambon, Soignon Les Cubes de Chèvre, Radis, Salade Verte. Päivällinen: Andros Compote, Champignons, Tomates Cerises, Elle & Vire Carré Frais 0%, Jambon, Florette Mâche. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Justine2504
|