|
😭😭😭😭😭
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1368 kcal
|
Rasva: 59,35g | Prot: 69,04g | Hh: 144,39g.
Aamiainen: Гречка Отварная, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lounas: Ого Отруби Пшеничные, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Веселый Молочник Сметана 15%, Картофель Тушеный с Курицей. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|