Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2020
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1463 kcal
|
Rasva: 80,27g | Prot: 43,63g | Hh: 147,86g.
Aamiainen: Апельсин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Яшкино Крокант с Миндалем, Чай. Lounas: Яшкино Крокант с Миндалем, Чай, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Жареное Яйцо, Ратимир Сардельки с Сыром . Päivällinen: Мандарины, Компот из Сухофруктов. Välipalat/Muut: Дмитровский Молочный Завод Сыр Твердый Palermo, Чай, Яшкино Крокант с Миндалем. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|