Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2020
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1460 kcal
|
Rasva: 65,75g | Prot: 39,88g | Hh: 177,24g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Бабаевский Шоколад Горький. Lounas: Бабаевский Шоколад Горький, Кофе с Молоком, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Плов. Päivällinen: Кофе с Молоком, Активиа Термостатная Ванильная, Яблоко, Банан. Välipalat/Muut: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Вишневый Пирожок. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Leksandra_
|