Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2020
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1530 kcal
|
Rasva: 75,70g | Prot: 75,89g | Hh: 136,36g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Мой Торт Киви, Останкино Купаты Московские Охлажденные. Lounas: Фишка Сухарики со Вкусом Сыра, Абсолют Уши Свиные Копченые К Пиву. Päivällinen: Мой Торт Киви, Индилайт Котлеты из Индейки Нежные , АТБ Скумбрия Соленая, Картошка Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|