Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2020
|
41,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
993 kcal
|
Rasva: 38,28g | Prot: 77,77g | Hh: 87,14g.
Aamiainen: Премия Лаваш, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva , Пекинская Капуста, Словяночка Творог 5%, Грона Печенье Наполеон, Жареное Яйцо без Жира, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Lounas: Индейка Отварная, Морковь. Päivällinen: Запеченная или Жаренная Рыба, Пузата Хата Овощи на Пару. Välipalat/Muut: Мёд, Приготовленная Тыква, Lindt Шоколад 85%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kokoreva Zoja
|