Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2020
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
909 kcal
|
Rasva: 33,81g | Prot: 25,15g | Hh: 128,46g.
Aamiainen: Ашан Молоко 3,2%, Мистраль Нежные Рисовые Хлопья. Lounas: Свинина Запеченая, Гречка Отварная. Päivällinen: Ашан Попкорн . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OlgaLihova
|