Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2020
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1590 kcal
|
Rasva: 56,23g | Prot: 52,09g | Hh: 222,67g.
Aamiainen: Лента Винегрет с Фасолью, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Каша Пять Злаков. Lounas: Перекресток Картофель Жареный из Отварного, Хлебец, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Жареное Яйцо. Päivällinen: Ашан Папайя Сушеная, Каша Пшенная на Молоке. Välipalat/Muut: Lindt Молочный Шоколад с Апельсином. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|